代ゼミサテライン予備校Ishin奄美校

行事も終わり、とうとう受験勉強が本格化してきましたね。

代ゼミ奄美校でも、日々受験生が合格を目指して黙々と受講したり、自分の弱点をつぶしたり

夜遅くまでがんばっています。


そんなある日、受験生のOくんがなにやら浮かない顔で自習室から出てきました。

休憩スペースでもためいきばかり。。



「元気がなさそうだけど、大丈夫？なんかあった？」




心配になるスタッフ勢





「いや、ちょっと疲れてて、、」





確かに、ここ最近は文化祭もあったし、総体もあったし

その合間をぬって、欠かさず予備校に来ていた彼もさすがにこの日は疲労困憊なご様子。


聞いていくと、なんでも肩こりがひどくて、勉強しているとガチガチになっているとのこと。


よし、ならヨガをちょっとやってみよう！








急遽休憩スペースの一角をヨガスペースに変えて

スタッフとOくんで簡単なヨガを実施。

肩甲骨をビーーンと伸ばして、フゥーーーと深呼吸

凝り固まっていた血流を流して、体も気持ちもリラックス

少し額に汗がにじむ程度、エアコンの風が心地よく感じてきたところで終了。


「なんかさっきよりかはスッキリしました。」

と、身体をほぐせたのかどうかは分かりませんでしたが

そこから1時間しっかりと学習しているOくんがいました。


みなさんのリフレッシュ方法はなんですか？

友だちと話をしたり、好きなアーティストの曲を聴いたり色々あると思います！

もし、どうも最近リフレッシュできていないな。もっと勉強の質を高めて行きたい！と

感じたあなた！！

予備校スタッフはリフレッシュ方法の伝授も豊富です。何より、他愛もない高校生活の話を聞くのが楽しみです。

ぜひ、予備校に（自習をしに）遊びに来てくださいね


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