エビングハウスの忘却曲線ってご存知ですか?
こんにちは!島キャン生の岩井です。
みなさん、エビングハウスの忘却曲線って知ってますか??
エビングハウスの忘却曲線とは、一度記憶した情報を
時間を置いてもう一度覚えなおす際に、どれだけ記憶に要する時間を短縮できたか
を実験し、グラフに表したものです。
この実験は、ドイツの心理学者、ヘルマン・エビングハウスによって行われました。
上のグラフは、記憶の定着度を表していると思ってください。
一度学習した内容は、復習せず放置しておくと、時間が経つごとにどんどん忘れていきます。
その日に覚えたことの約70%は、翌日には忘れてしまっているとも言われています。
しかし、翌日、翌々日と何度も同じ範囲を復習していくと、その範囲はだんだんと忘れにくくなり、次第に定着していきます。
ですから、例えば英単語を5日で100個覚えたい!と思った時、
1日20個みっちり覚えて、5日目に100個達成!という進め方をするのではなく、
1日80個ずつさらっと流し読みしていく(覚えようとしなくても良い)方が、5日目には覚えている単語の数は多いはずです。流し読みのほうが気も楽ですよねっっ
とにかく、スーパーマンでもない限り、一度で学習範囲の全てを覚えきることは不可能です。
学習計画を立てるときは、復習を多めに入れるように意識してみてくださいね~!
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ですから、例えば英単語を5日で100個覚えたい!と思った時、
1日20個みっちり覚えて、5日目に100個達成!という進め方をするのではなく、
1日80個ずつさらっと流し読みしていく(覚えようとしなくても良い)方が、5日目には覚えている単語の数は多いはずです。流し読みのほうが気も楽ですよねっっ
とにかく、スーパーマンでもない限り、一度で学習範囲の全てを覚えきることは不可能です。
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