代ゼミサテライン予備校Ishin奄美校

いつも通り、学校終わりの予備校生を迎えていると･･･

「あーーーーー！わ～～～～～！」
なにやら叫び声が聞こえてビックリ。

叫んでいたのは予備校の受験生の生徒でした。

みなさん。
受験のストレス、発散できていますか？



今までは学校が終わったら、部活や、友達と遊んだりして身体を動かしていたと思います。
ところが受験勉強の間は部活もなく、机に向かって集中する毎日。

一言で言うと、大きく環境が変わっています。

多かれ少なかれ、ストレスを抱えてしまうのは当然と言えるでしょう。

大事なのは、うまく発散すること。
気分転換に、2時間だけと時間を決めて遊ぶのもいい方法だと思います。
散歩をしたり、人と話して笑うだけでも気分転換ができます。

ほおっておいたら爆発するかも。
（私の友達は、ストレスを知らずのうちに溜めすぎて、ある日爆発。
　しばらく勉強ができる状態ではありませんでした。）

うまく発散して、最後のひといき、走れるようコンディションを整えましょう。